Травы от паразитов в организме человека

  • Home/
  • Полезно знать/
  • Медицинские советы/
  • 10 лучших продуктов, выводящих жидкость из организма

10 лучших продуктов, выводящих жидкость из организма

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон

image

Если вы столкнулись с задержкой жидкости, вам понадобится мочегонное. Конечно, врач может выписать вам различные лекарства, но разве не лучше сначала попробовать натуральные средства? Предлагаем список продуктов, которые помогут вам избавиться от лишней жидкости в организме и при этом не приведут к обезвоживанию.

1. Напитки с кофеином

Чай и кофе являются одними из лучших натуральных диуретиков, поэтому утолять жажду стоит именно ими. Конечно, не стоит принимать слишком много кофеиносодержащих напитков, ведь это тоже скажется на здоровье негативно. Оптимальной нормой станут 250 мл кофе в сутки либо 5 чашек чая. Более 300 мг кофеина в день скажется на качестве сна и здоровье сердечно-сосудистой системы.

2. Лимон

И сам фрукт, и его сок должны стать частью вашего питания, если вы хотите вывести лишнюю жидкость из организма. Лимон можно добавлять в самые разные блюда: от салатов до запеканок, а можно просто добавить немного сока в стакан с водой. Лимонная вода очень полезна еще и потому, что восстанавливает оптимальный pH организма.

3. Клюквенный сок

В народной медицине это средство используется для борьбы с инфекциями мочевых путей, а также как натуральное мочегонное. Кроме выведения лишней жидкости он позаботится еще и о токсинах. Овес даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости.

4. Овсянка

Большинство природных диуретиков — это напитки или же фрукты и овощи с высоким содержанием воды. Овес же даже в сухом виде поможет вам справиться с проблемой задержки жидкости. Приготовьте на завтрак овсянку, но без добавок и сахара. Зато можете добавить в нее йогурт, мед или свежие фрукты.

image

5. Имбирь

Корень имбиря поможет быстро справиться с задержкой жидкости благодаря отменному мочегонному эффекту. Именно поэтому он является важной частью многих очистительных программ. Чтобы испытать полную силу мочегонного эффекта имбиря, используйте свежий корень, а не засушенный. Конечно, порошок тоже помогает, но гораздо приятнее пить напитки именно со свежим имбирем.

6. Баклажан

Еще один овощ с мочегонным эффектом можно приготовить самыми разными способами. Некоторые даже пьют воду, в которой он варился. Замените баклажаном жирное мясо в своих любимых рецептах и наслаждайтесь диетической версией любимого блюда, также можете есть баклажаны отдельно. Кстати, баклажаны чудесно дополняют салаты.

7. Сельдерей

Этот овощ с большим содержанием воды отлично действует как мочегонное средство. Можно употреблять в пищу стебли, а можно сделать из всего овоща сок, который станет мощным лечебным средством. Оно поможет вывести воду из организма и улучшит состояние почек. Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами.

8. Яблочный уксус

Натуральный яблочный уксус обладает замечательными мочегонными свойствами, его можно использовать в приготовлении блюд или же просто добавить несколько капель в стакан с водой. На этом его польза для организма не заканчивается, ведь он еще и улучшает пищеварение. Для быстрого эффекта добавьте пару чайных ложек и немного лимонного сока в стакан воды.

9. Арбуз

Все знают о мочегонных свойствах этой ягоды. Дополнительная польза арбуза заключается в антиоксидантном эффекте, однако не ешьте слишком много сладкого арбуза, иначе столкнетесь с повышением уровня сахара в крови, что через несколько часов вызовет усиление аппетита.

10. Петрушка

Эта богатая антиоксидантами зелень также обладает мощным мочегонным эффектом. Ее можно добавлять с салаты и другие блюда. К тому же если вы едите ее в сыром виде, она поможет освежить дыхание.

лдц «Нейрон»

  • < Назад
  • Вперёд >

Добавить комментарий

Фото: iStock

Врач-проктолог и онколог Елена Смирнова рассказала, что один из самых распространенных вопросов от пациентов касается очищения организма от шлаков.

В частности, люди спрашивают, как избавиться от накопившихся токсинов в печени и в кишечнике. При этом многие, без предварительной консультации у специалистов, начинают практиковать клизмы, проводить гидроколонотерапию, принимать диуретики и слабительные.

читайте также—> —> Колопроктолог: Стыдливость — серьезная опасность для здоровья

Врач считает, что все эти процедуры могут только навредить, так как они снижают перистальтику кишечника, вымывают минералы (кальций, калий, магний, натрий) и вызывают другие нарушения. В результате страдает нервная система, а затем и все остальное.

Специалист добавила, что после очищения организма есть ощущение легкости. И это зачастую воспринимается как положительный эффект.

— Но на этом он и заканчивается. Все клизмы, свечи и слабительные — мера экстренная и основную проблему не решают, — предупредила доктор.

Елена Смирнова также отметила, что есть масса факторов, которые способствуют развитию опасных — вирусных, генетических, аутоиммунных — заболеваний, однако среди них «накопления шлаков в организме» нет.

— Я против всяких «чисток». Хотите альтернативу «очищению от шлаков»? Это правильное питание с достаточным количеством овощей и фруктов, плюс белок высокого качества — постное мясо и рыба, — посоветовала врач.

Наука Общество Здоровье Что делать при отравлении? Симптомы отравления хорошо знакомы каждому : понос (диарея), тошнота, изжога, вздутие, спазмы в животе, а при наиболее т… Простудные заболевания. Профилактика — лучше предупредить, чем лечить. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, взрослый человек в среднем болеет ОРВИ 2 раза в год, школьник – 3 ра… Что нужно знать о здоровье вен? По данным ВОЗ пятая часть населения Земли страдает от варикоза, а его признаки выявляются у большинства людей. Раньше… Зачем принимать Витамин С и какую форму выбрать? О важности витамина С до сих пор много пишут и говорят. Он необходим для работы каждой клетки, от него зависит правил… ИРС®19 и ИМУДОН® – против ОРВИ и боли в горле. Будь всегда готов! В холодное время года организм ослаблен и становится более восприимчив к простудным заболеваниям. Самое время озадачи… РОССИЙСКИЕ И ИМПОРТНЫЕ ПРОИЗВОДИТЕЛИ

Это большая железа, выполняющая множество важных функций в организме человека.В  Она нейтрализует вредные вещества, участвует в процессе пищеварения, накапливает глюкозу и кровь, вырабатывает гормоны и ферменты, холестерин и билирубин. Плохая экология, нездоровый образ жизни, вредная пища вызывают нарушения данного органа.

Сортировать:

  • по алфавиту
  • по цене
  • ФОСФОГЛИВ №50 КАПС. /ФАРМСТАНДАРТ ЛЕКСРЕДСТВА/ Купить: 562 руб
  • ЛИПОЕВАЯ К-ТА 25МГ. №50 ТАБ. Сообщить о приходе
  • ГЕПТРАЛ 400МГ. №20 ТАБ. П/О КИШ. /ЭББОТ/ Купить: 1 881 руб
  • КАРСИЛ 35МГ. №80 ДРАЖЕ Купить: 499 руб
  • ЭССЕНЦИАЛЕ ФОРТЕ Н 300МГ. №90 КАПС. Купить: 1 498 руб
  • ЗДРАВУШКА ШРОТ ИЗ РАСТОРОПШИ 100Г. Купить: 139 руб
  • АЛЛОХОЛ №50 ТАБ. П/О Купить: 110 руб
  • ХОФИТОЛ №60 ТАБ. П/О Купить: 539 руб
  • ОВЕСОЛ 0,25Г. №40 ТАБ. /ЭВАЛАР/ Купить: 296 руб
  • ЭССЕНЦИАЛЕ ФОРТЕ Н 300МГ. №30 КАПС. Купить: 749 руб
  • ЭССЛИВЕР ФОРТЕ №50 КАПС. /НИЖФАРМ/ Купить: 698 руб
  • ГЕПТРАЛ 400МГ. №5 ЛИОФ. Д/Р-РА В/В,В/М ФЛ. /ЭББОТ/ Купить: 1 888 руб
  • УРСОСАН 250МГ. №10 КАПС. /ПРО.МЕД.ЦС/ Купить: 213 руб
  • ХОЛУДЕКСАН 300МГ. №20 КАПС. /УОРЛД МЕДИЦИН/ Сообщить о приходе
  • ЗДРАВУШКА РАСТОРОПШИ №30 ТАБ. Купить: 174 руб
  • СИЛИМАР 100МГ. №30 ТАБ. Купить: 152 руб
  • РАСТОРОПШИ ШРОТ 100Г. /БИОКОР/ Купить: 95 руб
  • ХОЛОСАС 215МЛ. (300Г.) СИРОП /АЛТАЙВИТАМИНЫ/ Купить: 212 руб
  • УРСОСАН 250МГ. №50 КАПС. /ПРО.МЕД.ЦС/ Купить: 886 руб
  • КАРСИЛ ФОРТЕ 90МГ. №30 КАПС. Купить: 489 руб
  • ГЕПАБЕНЕ №30 КАПС. Купить: 599 руб

Препараты для печени

«Дежурная аптека» может предложить большой список таблеток для печени. Множество людей страдает от болезней данного органа, поэтому современная фармакология разработала десятки препаратов для лечения печени.

Перечислим наиболее эффективные лекарства для печени:

  • Галстена;
  • Эссенциале;
  • Антраль;
  • Хепель;
  • Холензим;
  • Урсосан;
  • Гептрал.

Действие этих лекарств лечащих печень направлено на очищение, баланс уровня билирубина и ферментов, восстановление обмена в клетках, защиту клеточных оболочек, снятию спазмов и болей, нормализацию состава и оттока желчи, улучшению пищеварения.

Таблетки для печени при ожирении

Ожирение или жировой гепатоз – болезнь весьма коварная, её симптомы поначалу не ярко выражены. Основными причинамиВ  гепатоза врачи считают:

  • Злоупотребление алкоголем.
  • Злоупотребление жирной, жареной, острой пищей.
  • Недостаток в питании круп, овощей, фруктов.
  • Голодание и строгие диеты, ведущие к нехватке белка и витаминов.
  • Отравления различными токсическими веществами.
  • Всевозможные эндокринные заболевания.
  • Постоянное употребление некоторых антибиотиков.
  • Излишняя полнота.

Реже причиной становятся сахарный диабет, энтерит, синдром Кушинга и другие.

Кроме диеты врачи назначают лекарства восстанавливающие печень и улучшающие обменные процессы. Это препараты гепатопротекторы, например, известный многим пациентам Эссенциале.В 

image

Народные врачеватели уверяют, что достаточно результативным и безвредным способом чистки печени считается детоксикация травами. Объясняется это их мягким воздействием на организм и отсутствием негативных последствий использования. Правда, последнее возможно лишь в случае, когда сборы трав подобраны тщательно, а сам человек прошел обследование и удостоверился в том, что у него нет противопоказаний к употреблению отваров из них.

В чем секрет методики

Успех использования этой методики детоксикации печени заключается во влиянии трав на организм. Народные лекари выделили несколько из них, которые обладают выраженным «кровоочистительным» эффектом и предложили ряд вариантов их применения.

Стоит отметить, что большинство из них сводится к увеличению объемов выработки желчи, ведь именно она способствует расщеплению жиров, активизации работы ЖКТ, а также естественному очищению печени.

Условно травы, которые способны чистить печень, подразделяют на две группы:

  1. 1 те, которые обладают мягким желчегонным воздействием, например, листья земляники, либо брусники;
  2. 2 те, которые обладают выраженным эффектом – ромашка, календула, фенхель, аир, бессмертник.

В свою очередь, вторая группа дополнительно делится на 3 категории, в зависимости от тонкостей воздействия на определенные участки печени и желчного, а именно:

  • Холеретики – она объединяет растения, которые усиливают интенсивность работы клеток, а также положительно влияют на слизистую. В числе холеретиков – кукурузные рыльца, бессмертник, одуванчик.
  • Холикинетики – они тонизируют желчный пузырь, способствуют выведению желчи по желчевыводящим путям в кишечник. Холикинетиками называют барбарис и фенхель.
  • Спазмолитики – такие растения облегчают процесс оттока желчи, а также снижают тонус проток. В их числе – мята, ромашка, душица.

Противопоказания

Детоксикация печени травами сводится к приготовлению настоев из растений, которые употребляют курсами. Благодаря этому организм самоочищается, иммунитет повышается, плохое настроение, а с ним и депрессии, исчезают. Правда, лишь при условии отсутствия у человека противопоказаний к использованию этих трав. Но убедиться в этом можно только после обследования.

Нелишней будет и консультация врача, который исключит наличие противопоказаний к самой процедуре чистки печени. Для этого проводится ультразвуковое исследование, позволяющее удостовериться в отсутствии огромных камней в желчном. Они не всегда выходят во время детоксикации, а иногда просто меняют свое положение, попутно закупоривая один из протоков. Выходом из такой ситуации является лишь срочное хирургическое вмешательство.

Запрещено проводить процедуру чистки женщинам на сносях, а также пациентам, у которых диагностирован сахарный диабет, заболевания мочевыделительной системы. Не стоит прибегать к детоксикации и при ослабленном иммунитете в результате вирусного или инфекционного недуга. Другими противопоказаниями являются головная боль, температура тела выше 37,5 градусов, аллергия на один из компонентов отваров.

Стоит отметить, что любое ухудшение самочувствия после приема средств для детоксикации печени является поводом для отмены процедур.

Чистка травами: особенности и виды

Основное преимущество подобной чистки – в простоте использования. Судите сами: для достижения видимого результата необходимо регулярно выпивать требуемое количество отваров по схеме. Для готовки этих отваров можно брать отдельные растения или полноценные сборы. Убедиться в правильности проведения процедуры легко, наблюдая у себя обильный стул, благодаря которому организм самоочищается. Людям, страдающим запорами, разрешается немного увеличить количество потребляемой смеси.

Детоксикация шиповником

Плоды шиповника обладают мягким воздействием. Чтобы ощутить его на себе, необходимо:

  • высушить и измельчить их;
  • 6 ст. л. смеси запарить 1 л кипятка и спрятать в теплое место;
  • с утра налить 1 ст. еще теплого настоя, дополнительно бросив в него 50 гр (3 ст. л.) ксилитола либо сорбита;
  • полученный напиток выпить натощак залпом;
  • затем выполнить физические упражнения;
  • спустя 20 минут после осушения стакана, необходимо допить остатки настоя шиповника, однако уже без добавления ксилита и сорбита;
  • затем снова обеспечить себе физические нагрузки;
  • спустя 45 минут после приема второго стакана настоя разрешается завтракать. При этом важно отдавать предпочтение быстроперевариваемой пище, например, овощам и фруктам, орехам.

Обычно практически сразу вслед за употреблением напитка возникают позывы к опорожнению, что говорит о том, что детоксикация удалась. До конца дня важно полностью ограничить употребление пищи или же есть легкоусвояемые продукты в минимальных количествах. Курс терапии включает в себя 3 процедуры, выполненные с перерывом в 2 дня.

Детоксикация березовыми почками

Для выполнения процедуры необходимо предварительно приготовить напиток:

  • взять 10 гр. (2 ст. л.) почек березы и 1 ст. овсяных зерен;
  • смесь запарить 1 л кипятка, после чего отставить на 6 часов;
  • по истечении времени отцедить;
  • пить необходимо 1 ст. перед сном и 1 ст. с утра натощак;
  • есть разрешается не ранее, чем через 120 минут после употребления средства.

Курс терапии – 3 дня, в течение которых нужно каждый раз выпивать свежеприготовленный настой.

Детоксикация чистотелом

В народе чистотел известен своими противовоспалительными свойствами. Между тем, не все осведомлены о том, что он также разгоняет метаболизм и чистит организм от токсинов.

Чтобы сделать настоя нужно:

  • сложить в термос 20 гр. (4 ст. л.) сухого материала и запарить его 2 л кипятка, после чего отставить на полчаса;
  • затем остудить и отцедить;
  • пить 3 раза в день по ¾ стакана за 30 минут до еды.

Стоит отметить, что кушать после его приема нужно обязательно. Курс растягивается на 60 – 90 дней. Схема приема следующая: 7 дней настой пьют, после чего выдерживают паузу в течение 5 дней, а затем возобновляют прием на 7 дней и снова приостанавливают на 5 дней. И так 60 – 90 дней.

Детоксикация кукурузными рыльцами

Это как раз то растение, настой из которого можно готовить отдельно или в составе сбора трав.

Отвар из рылец кукурузы делают так:

  • 2 ст. л. материала заливают водой и ставят на огонь до закипания;
  • после этого огонь убавляют, а отвар оставляют еще на полчаса;
  • затем его охлаждают, попутно добавляя в него воды так, чтобы объем достиг первоначального уровня;
  • цедят и принимают по 15 мл (1 ст. л.) трижды в день.

Настой из бессмертника с рыльцами кукурузы

Для приготовления:

  • подготовить 1 ст. л. бессмертника и 1 ст. л. рылец;
  • смесь залить 400 мл воды и проварить немного на медленном огне;
  • отставить на 30 минут;
  • пить настой подогретым с утра натощак;
  • спустя час после употребления необходимо принять слабительное, например, карловарскую соль, которую разводят в 1 ст. щелочной минералки;
  • затем стоит лечь на правый бок и приложить грелку на печень;
  • после опорожнения кишечника сделать клизму.

Важно отметить, что в день выполнения детоксикации лучше отказаться от пищи или перейти на вегетарианский рацион.

Настой из спорыша, календулы, хвоща и кукурузных рылец

Для приготовления:

  • взять вышеупомянутые травы в одинаковых количествах и смешать их;
  • 2 ст. л. сбора запарить 4 ст. горячей воды;
  • смесь ненадолго оставить на паровой бане;
  • затем снять с паровой бани и отставить на 45 минут;
  • после отцедить и пить по 100 мл трижды в день после еды.

Курс детоксикции – 3 недели. Затем делается пауза в приеме на 7 дней, после чего настой принимается еще 14 дней. Завершающий этап – пауза в приеме на неделю и прием настоя еще в течение 3 недель.

Чистка по Игнатенко

Детоксикация печени проводится в 2 этапа. На начальном:

  • 40 гр. цветков календулы запаривают 1 л кипятка;
  • настаивают 60 минут;
  • отцеживают и пьют настой в три подхода за 20 минут до еды.

Курс детоксикации – 14 – 21 день.

Второй этап предусматривает приготовление нового настоя, для которого необходимо:

  • 100 гр. растительного масла (предпочтительно оливкового) и 100 гр. лимонного сока;
  • их смешивают и охлаждают (оптимальная температура – 10 градусов тепла);
  • в первый день обедают, а на ужин принимают полученный состав маленькими глотками, все время помешивая.

Для достижения видимого эффекта пить его нужно, находясь в постели, а после приема вставать уже нельзя. С утра делают клизму. На протяжении дня разрешается употреблять воду с соком лимона и медом, но есть нельзя. Утро нового дня нужно также начинать клизмой. Кушать разрешено отварные овощи и сухофрукты.

После выполнения обоих этапов детоксикации камни начнут выходить. Между тем, рекомендуется повторить процедуру через 14 дней.

Чистка расторопшей и репешком

Стоит отметить, что расторопшу используют не только для детоксикации печени, но также для предупреждения и лечения опасных заболеваний органа, включая цирроз, гепатит. Цветки репешка усиливают ее воздействие, однако для достижения видимого результата стоит пройти курс, который растягивается на 90 дней.

В первый месяц нужно принимать настой репешка:

  • 10 гр. (2 ст. л.) измельченного материала заливают 3 ст. воды;
  • емкость ставят на огонь, и напиток доводят до кипения, после чего отставляют на 30 минут;
  • затем его остуживают, отцеживают и прячут в холодном месте.

Употреблять средство нужно на протяжении 23 дней по 100 мл за полчаса до еды, после чего выдержать паузу в течение 7 дней.

Для второго месяца готовится другой настой:

  • берут 4 части бессмертника и 6 частей репешка;
  • смесь заливается 3 ст. воды, доводится до кипения и отставляется на полчаса;
  • затем ее остуживают и прячут в холодное место.

Схема употребления идентична. Настой пьют 23 дня по 100 мл за полчаса до еды, после чего выдерживают паузу в течение 7 дней.

На третий месяц берут 1 л сока листьев расторопши и смешивают его с 200 гр. водки. Хранят настой в холодном месте, а употребляют по 15 мл (1 ст. л.) за полчаса до приема пищи.

Важно отметить, что сок расторопши можно при необходимости заменить семенами расторопши. Последние измельчают таким образом, чтобы из них стало выделяться масло, например, в кофемолке. Принимают масло зерен 3 раза в день за полчаса до еды.

Помните!

При приеме расторопши могут появляться боли в печени. В норме они не слишком сильные и проходят по истечении недели. При ярко выраженных болях стоит перейти на двухразовый прием настоя, а после их прекращения – вернуться на трехразовый.

Сборы для детоксикации

Первый вариант:

  • смешать по 4 ст. л. полыни, мяты, одуванчика, шиповника, крапивы, бессмертника, чистотела, подорожника, тысячелистника;
  • 1,5 ст. л. сбора запарить 1 ст. горячей воды, а смесь влить в термос;
  • с утра отцедить и выпить 1 ст. настоя;
  • перед сном процедуру повторить, выпив еще 1 ст. настоя.

Курс чистки составляет 1 месяц. Для достижения видимого эффекта проводить ее нужно до 2 раз в год. Стоит отметить, что после приема настоя стул становится обильным и жидким, между тем, если наблюдается диарея, дозу настоя лучше уменьшить.

Второй вариант:

  • взять по 2 ст. л. спорыша, рылец кукурузы, толокнянки, зверобоя;
  • смесь запарить 4 л кипятка и прокипятить 10 минут;
  • затем спрятать в теплое место на 30 минут;
  • отцедить, принимать по 15 мл за полчаса до еды.

Курс детоксикации – 1 месяц, по истечении которого нужно выдержать паузу в течение 21 дня. В это время стоит принимать отвар овса (2 горсти неочищенного зерна запаривают 1 л кипятка и кипятят 30 минут). Через 3 недели возобновляют прием сбора, и так трижды.

Третий вариант:

  • взять по 2 ст. л. хвоща, зверобоя, коровяка, бессмертника, тысячелистника;
  • готовую смесь залить 4 л воды и прокипятить в течение получаса;
  • охладить, долить воды так, чтобы достичь объема в 1,5 л настоя;
  • пить ежедневно с утра натощак по 150 мл.

Курс терапии – 10 дней, по истечении которых выдерживают паузу 7 дней, а затем повторяют 10-дневные курсы еще как минимум трижды.

Питание во время детоксикации

Для того чтобы ощутить положительный эффект от чистки, важно в период ее выполнения отказаться от вредных привычек, сбалансировано питаться. Иными словами, убрать алкоголь, сигареты и лекарственные препараты, а если таковые принимаются, предварительно закончить курс лечения.

Не стоит злоупотреблять жирными, жареными продуктами, солениями, а также консервами и полуфабрикатами, так как они оказывают негативное влияние на работу органа. Ежедневно желательно употреблять помидоры, баклажаны, тыкву, кабачок, морковь, огурец. Завтракать стоит не позднее 10 часов утра. Питаться лучше 5 – 6 раз в день дробно. За неделю до начала детоксикации необходимо перейти на вегетарианский рацион.

Важно помнить, что отток желчи обеспечивает также физическая активность, поэтому в этом период стоит заниматься спортом, посещать сауну.

Чистка печени травами – простой в организации и эффективный процесс. Важно лишь подготовить нужные сборы и запастись терпением. Чтобы исключить любые риски необходимо предварительно посетить врача, сдать анализы и пройти УЗИ. Народные врачеватели акцентируют свое внимание на том, что здоровье человека в его руках, поэтому не стоит идти на компромиссы с совестью, тем более, если речь идет о детоксикации жизненно важных органов.

Статьи о чистке других органов:

О чисткеimage Кишечникimage Кожаimage Печеньimage Носimage Почкиimage Зубыimage Толстая кишка Лимфа Суставы, кости

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Михаил Галушко
Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, стаж - более 27 лет.
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий