Как восстановить печень быстро и эффективно в домашних условиях

Сколько бы лет не существовал у Вас диагноз гепатоза, восстановление печени в принципе возможно, даже если ее долго мучали или в прошлом был гепатит. И этим обязательно заниматься, если Вы хотите себя нормально чувствовать.

Почему это так важно? Потому что этот орган – стратегический. Он выполняет более 30 функций. При проблемах с печенкой практически 100% вероятность кожных заболеваний, хронической усталости, избыточного веса, проблем с поджелудочной и желудком, повышенного холестерина, нарушения обмена железа и других минералов. Поэтому выгоднее всегда начинать с поддержки ее и тогда улучшения по другим органам и системам проще добиться

Видео о механизмах регенерации клеток печени

Не спешите просто искать хороший гепатопротектор. Есть комплексный подход!

«Система Соколинского» подходит к вопросу восстановления печени комплексно: от причин к следствиям, а не наоборот. Например, самое большое повреждающее влияние на гепатоциты оказывает даже не жирная пища, лекарства и алкоголь, а банальное нарушение микрофлоры кишечника. А токсические продукты из крови можно убрать, не заставляя это делать те же печеночные клетки. Вы это знали?

В этой статье Вы найдете практическую информацию о том, как натурально устранить застой желчи, поддержать восстановление с помощью серы в соединении с железом и травами, нормализовать пищеварение и стул, избежать накопления внутренних токсинов с помощью специального комплекса полезных бактерий.

Источник повреждения не находится в самой печени. Поэтому и важно подходить комплексно к вопросу и для облегчения клеткам возможностей регенерации проводить системное очищение от токсинов на уровне и печени и кишечника, и крови, одновременно перезагружая микрофлору кишечника. Так показывает наш опыт с 2002 года. Десятки тысяч людей! Это не лечение! Это здравый смысл! Я умышленно не говорю здесь о конкретных натуральных средствах, чтобы не уводить Вас на путь «волшебной таблетки». Всегда – комплекс!

В этой небольшой книге – и составы и механизмы действия и схемы приема. Прочтите подробнее как использовать натуральную технологию.

Какие лекарственные препараты повреждают печень

Практически все лекарственные средства являются гепатотоксичными. Существует неутешительная статистика: у 7% людей, которые получают любые лекарства, развивается токсическое поражение органа, ¼ всех случаев печеночной недостаточности вызвано медикаментами1. Особенно опасны те препараты, которые трансформируются в гепатоцитах с образованием свободных радикалов. Некоторые из них мы употребляем очень часто.

Парацетамол

Одно из самых «популярных лекарств», которые мы пьем по любому случаю: головная боль, лихорадка, синдром похмелья… Печень является основным местом преобразования и выведения парацетамола. 95% вещества связывается с глюкуроновой кислотой и в виде нетоксичного соединения выводится с желчью. Оставшиеся 5% могут трансформироваться по альтернативному пути с образованием свободных радикалов. При превышении дозы или истощении глюкуроновой кислоты в гепатоцитах свободнорадикальный механизм начинает преобладать. Итог – некроз гепатоцитов и печеночная недостаточность2. Негативное влияние парацетамола особенно сильно у детей, при злоупотреблении алкоголем, жирной пищей и в других ситуациях, когда гепатоциты изначально испытывают повышенную нагрузку.

Нимесулид

Известен под названиями «Найз», «Нимулид». Это эффективный противовоспалительный препарат, в последнее время рекламируемый для лечения болевого синдрома. Нимесулид запускает сразу несколько процессов, повреждающих гепатоциты:

  • – Активация образования свободных радикалов3.

  • – Нарушение микроциркуляции в тканях4.

  • – Блокада ферментов митохондрий, приводящая к энергетическому дефициту клеток печени5.

При длительном курсе лечения частота гепатотоксичности достигает 1,5%6. Аналогичными свойствами обладают и другие НПВС – «Диклофенак», «Индометацин», «Аспирин».

Макролиды

Широко применяемые антибиотики – «Азитромицин», «Эритромицин», «Кларитромицин» и другие обладают гепатотоксичностью7. Для реализации их негативного влияния необходимы сопутствующие факторы, что не отменяет использование антибиотиков. Но длительный прием должен обязательно обсуждаться с врачом.

Как влияет алкоголь

Доказано, что 25% всех поражений печени связаны с алкоголем. Увеличение употребления алкоголя на 1 литр на душу населения приводит к увеличению смертности мужчин на 3-4 человека на 100 тыс. населения (данные для Восточной Европы)8.

Алкогольное поражение печени зависит от дозы этанола и продолжительности его приема. Если человек принимает 80 г этанола в день на протяжении 5 лет, то у него формируются необратимые изменения в гепатоцитах9. Эти данные справедливы для мужчин. У женщин критическая доза намного ниже. Их Купферовские клетки более чувствительны к эндотоксинам, которые усиленно всасываются в кишечнике под влиянием алкоголя10. Поэтому женский алкоголизм и индуцированный им цирроз развиваются намного чаще. Большую роль играет непрерывность приема. Если человек пьет много, но с перерывами, его печень имеет возможность регенерировать и цирроз развивается намного реже.

На сегодняшний день выявлена связь скорости переработки и выведения этанола с генотипом11. Другими отягощающими факторами повреждения гепатоцитов являются:

  • – Сопутствующие вирусные гепатиты.

  • – Ожирение.

  • – Неправильное питание.

  • – Стрессы.

Интересно, что в развитых странах с устоявшейся культурой питания (растительная пища, богатая антиоксидантами) уровень алкогольного повреждения печени намного ниже.

Тяжелые металлы могут каждый день повреждать гепатоциты

Ухудшение экологии с каждым годом обостряет проблему экзогенного повреждения печени. Самыми опасными для здоровья являются тяжелые металлы: свинец, хром, никель, марганец, ванадий, кадмий12. Они поступают в питьевую воду при неэффективности систем очистки промышленных предприятий. Большинство экзогенных веществ способны накапливаться в организме, прежде всего в гепатоцитах, нарушая функцию печени. Тяжелые металлы подавляют многие ферментные системы, нарушают строение нуклеиновых кислот, отвечающих за хранение генетической информации.

По нашим многолетним наблюдениям (более 300 проанализированных результатов анализов на токсичные микроэлементы, выполненных в клинике МЧС на высокочувствительном масс-спектрографе), в редких случаях удается установить откуда человек получил токсичный металл. Вероятнее всего они копятся годами, при ослабленной функции печени.

Наибольший эффект по очищению от повреждающих металлов дает очищение крови с помощью гемосорбента Зостерин Ультра, по специальной авторской программе. Курс занимает 1-2 месяца. Анализы подтверждают нормализацию баланса минералов уже через 3 месяца. Как использовать Зостерин ультра 30% и затем Зостерин ультра 60% в комплексе с детоксом на уровне кишечника можно прочесть ниже.

Как происходит регенерация клеток печени

Способность клеток печени быстро восстанавливаться описана еще в мифах Древней Греции. Но понимание конкретных механизмов приходит к ученым только в последнее время13. Сегодня доказано, что печень может полностью восстановиться при потере 75% своей массы.

Процесс регенерации печени делится на три этапа14:

  • – Инициация – гепатоциты выходят из состояния покоя и пересекают контрольную точку, когда начинается растворение клеточных мембран. Длится 12-18 часов.

  • – Пролиферация – клетки синтезируют новую ДНК, это означает удвоение каждой клетки. Продолжительность до 4 дней.

  • – Терминация – остановка активного деления и переход клеток к обычному режиму функционирования. Продолжается до 7 дня и далее.

Эта способность к самовоспроизведению сохраняется в печени на протяжении всей жизни человека. Запускается этот механизм при повреждении или частичном удалении тканей15. Регуляция компенсаторного восстановления может нарушаться при циррозе, что делает эту патологию наиболее опасной для жизни пациента.

Но сегодня открыт и запасной механизм регенерации. Это активация клеток желчных протоков, которые при слабости основного механизма (деления самих печеночных клеток) может выполнять эту же работу.

Сигнал о том, что требуется восстановление исходит из самого органа при повреждении, а активатором служат эндотелиоциты образующиеся в костном мозге и приносимые с кровью. Поэтому так важно не просто использовать гепатопротекторы, а влиять на организм в целом.

Для реально заметных на УЗИ изменений при соблюдении диеты, ограничении алкоголя, если нет цирроза, опухоли печени и желчный пузырь функционирует требуется обычно 2-3 месяца. Но о заметных подвижках в самочувствии и в анализах люди сообщают уже в первый месяц.

Гепатопротекторы – средства для практического восстановления

Многие люди, которые перенесли гепатит или мононуклеоз в прошлом, принимают постоянно лекарства, особенно гормональные, противопаразитарные, противовоспалительные сталкивались с рекомендацией врача пить гепатопротекторы.

Чаще всего это фосфолипиды (например, эссенциале), травы (расторопша), экстракт артишока или пептиды (например гептрал). Интернет переполнен советами чистить печень аллохолом.

Не будем даже обсуждать чистки маслом или содой. Это просто опасно.

Но, увы, нужно признать, что только гепатопротекторы недостаточно работают. Объяснение в физиологии регенерации гепатоцитов! Об этом написано выше в этой же статье. Чтобы помочь на самом деле нужно не только стимулировать процесс и устранять застой желчи, но и убирать внешние причины, создающие нагрузку на печень: дефицит растительных волокон, нарушение баланса минералов, всасывание побочных продуктов пищеварения в кишечнике при нарушенной микрофлоре, удалить на начальном этапе из крови циркулирующие токсины (в т.ч. связать микробные токсины, токсины хронического воспаления, тяжелые металлы).

Непосредственно для питательной поддержки и оживления работы печеночных клеток в «Системе Соколинского» используется Лайвер 48 (Маргали). Это не лекарство для печени!

Но когда мы говорим о его действии, то это не пустые утверждения. Мы опираемся на следующие методические рекомендации: Шабанов П. Д. Гепатопротектор маргали в комплексном лечении заболеваний печени и желчевыводящих путей. Их автор — доктор наук, проф., зав. кафедрой фармакологии Российской военно-медицинской академии МО РФ, проф. кафедры наркологии Медицинской академии последипломного образования МЗ РФ.

Также тестировал в начале 2000-х Маргали и один из самых широко мыслящих гастроэнтерологов в России акад. Е.И. Ткаченко.

По Закону, я не могу говорить о «лечебном» эффекте натурального средства, которое не является лекарством. Поэтому по этой ссылке Вы можете найти данные как менялись анализы людей с повреждением печени. Подробнее

Какие анализы, чтобы убедиться в положительном результате?

– на УЗИ уменьшение размеров, исчезновение жирового гепатоза

– уменьшение хронической усталости, улучшение цвета и состояния кожи, остановка выпадения волос

– нормализация стула

– исчезновение тяжести и дискомфорта в правом боку под ребрами

– исчезает желтый налет на языке

– в анализах: нормализация АлАТ, АсАТ, билирубина и самое главное – ГГТ (ГГТП). Именно последний показатель более всего указывает на риск повреждения клеток печени.

Питание для восстановления печени

Есть всего несколько важных правил. Вам будет легко их соблюдать

  1. 1. Ограничьте жирное и особенно нагретые животные жиры

  2. 2. Не пропускайте завтрак, для нормального желчеотделения больших перерывов между приемами пищи не должно быть

  3. 3. Количество животного белка должно строго соответствовать количеству растительных волокон. Если знаете, что переедаете мяса, то добавляйте в пищу Волокна Реди

  4. 4. Количество чистой воды в течение дня не менее 1 литра. Это нужно для реализации механизмов естественного детокса

  5. 5. Печень не любит острое, копченое, консервированное

  6. 6. Не увлекайтесь постоянным добавлением к пище веществ с «гепатопротекторным» эффектов, как, например, расторопша.

Если Вы живете в Европе, Украине. Чем восстановим клетки печени?

В Центре Соколинского в Праге разработана европейская система восстановления печени, основанная на тех же принципах, которые изложены в данном обзоре.

Просто с точки зрения таможенных ограничений, в Ваши страны удобнее сделать доставку натуральных средств, произведенных прямо в Европе. В верхней части страницы Вы найдете ссылку как сделать заказ программы для восстановления печени из Европы (Зифланиум + Баланса. Адвансед Пробиотик).

Источники в научной литературе:

  1. Л.Е.Зиганшина, А.В.Костерина, В.С.Нужина «Лекарственные средства и печень». Ж. «Практическая медицина», 2003.

  2. Jaeschke H., Bajt M. Intracellular signaling mechanisms of acetaminophen-induced liver cell death // Toxicol. Sci. 2006. 89. P. 31-41.

  3. Galati G., Tafazoli S., Sabzevari O. et al. Idiosyncratic NSAID drug induced oxidative stress. Chem. Biol. Interact., 2002, 142, 25 – 41. 

  4. Alegria P., Lebrei L., Chagas C. Celecoxib-induced cholestatic hepatotoxicy in a patient with cirrosis. Ann. Inter. Med., 2002, 137, 75 (abstract).

  5. А.Е. Каратаев, В.А. Насонова «НПВП – ассоциированная гепатопатия: проблема нимесулида». Ж. «Научно-практическая ревматология», №4, 2003.

  6. Boelsterli U. Mechanisms of NSAID-induced hepatotoxicity: focus on nimesulide. Drug Saf., 2002, 25, 633 – 648.

  7. Давыдова В.М., Мансурова Г.Ш. «Лекарственные поражения печени у детей». Ж. Практическая медицина», №3 (58) май 2012 г.

  8. Ramsted, M. Population drinking and liver cirrhosis mortality: is there link in Eastern Europe? / M. Ramsted // Addiction. – 2007. – Vol.102, № 8. – P.1212-1223. 

  9. Severe alcohol-induced liver disease and the alcohol dependence syndrome /S. Smith, J. White, С. Nelson et al. // Alcohol Alcohol. – 2006. – Vol. 41, № 3. – P 274-277. 

  10. Estriol enhances lipopolysaccharide-induced increases in nitric oxide production by Kupffer cells via mechanisms dependent on endotoxin / N. Enomoto, Y. Takei, T. Kitamura et al. // Alcohol din. Exp. Res. – 2002. – Vol.26 (Suppl.) – P. 66-69. 

  11. Albano, E. Alcohol, oxidative stress and free radical damage / E. Albano // Proc. Nutr. Soc. – 2006. – Vol. 65, № 3. -P. 278-290. 

  12. М.А. Землянова, А.В.Тарантин «Нарушение белкового профиля человека в условиях воздействия тяжелых металлов». Ж. «Экология человека, №7, 2012.

  13. Liver regeneration – the best kept secret. A model of tissue injury response/ J.A. Cienfuegos et. Al//Rev Esp Enferm Dig. – 2014. – Vol. 106 (3). – P.171-194.

  14. А.Н.Лызиков, А.Г.Скуратов, Б.Б.Осипов «Механизмы регенерации печени в норме и патологии». Ж.»Проблемы здоровья и экологии», 2015.

Любой внутренний орган незаменим для правильной работы организма. Однако если люди всегда помнят о том, как важно здоровое сердце или легкие, то вот об органах пищеварительной системы часто забывают. В нашей статье мы расскажем, почему и как нужно заботиться о нормальном состоянии одной из важнейших желез организма — печени.

Содержание статьи:

Нуждается ли ваша печень в «чистке» от токсинов?

Печень можно сравнить с фильтром, который обезвреживает опасные для организма вещества:

  • алкоголь;
  • продукты обмена веществ (билирубин, аммиак);
  • лекарства, пищевые добавки, химические соединения и т. п.

В здоровом организме «чистка» печени происходит постоянно и очень эффективно. Печень вырабатывает желчь. Желчь участвует в пищеварении, и вместе с ней из печени выводится все ненужное.

Немного статистики 1,5 литра крови в минуту проходит через печень; 70% крови приходит от кишечника и органов брюшной полости; 600 мл желчи вырабатывается ежедневно.

Токсины и продукты обмена при накоплении могут разрушать клетки печени напрямую или опосредовано — через воспаление. Воспаление и гибель клеток печени вызывают активное разрастание соединительной ткани в органе — фиброз. Соединительная ткань замещает нормальные клетки печени, снижая ее способность к выполнению функций. На далеко зашедших стадиях, когда изменения становятся необратимыми, развивается цирроз. Именно поэтому очень важно устранить воспаление печени, не допуская развития фиброза.

Печень обладает очень большим запасом прочности и может долго работать на фоне уже имеющихся проблем. Какие симптомы могут появиться, когда печень не справляется с нагрузкой?

  • Боль в правом подреберье;
  • желтый оттенок приобретают сначала белки глаз, а затем и кожа;
  • моча темнеет, кал становится светлее;
  • кожный зуд;
  • отеки;
  • сосудистые «звездочки» в верхней части тела;
  • кровоточивость;
  • усталость, апатия, нарушения памяти;
  • дрожание рук, изменение почерка.

Эти признаки встречаются не только при болезнях печени. Чтобы выяснить причину, лучше всего обратиться к врачу. Однако многие хотели бы обойтись без лечения и узнать, как почистить печень самостоятельно.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

Можно встретить описание методов поддержания здоровья в домашних условиях. Однако эффективность и безопасность большинства таких процедур и «лекарств» не доказаны, кроме того, они имеют противопоказания.

Будьте осторожны Многие препараты для «чистки» печени увеличивают выработку и улучшают выведение желчи. Это может приводить к образованию желчных камней или вызывать перемещение существующих камней из желчного пузыря в желчные протоки. В некоторых случаях единственным способом убрать камень будет срочная хирургическая операция.

Не стоит проводить «чистку» печени при следующих состояниях:

  • острый холецистит, панкреатит или гепатит;
  • обострение хронических процессов;
  • камни в желчном пузыре, независимо от их размеров;
  • нарушен отток желчи по другим причинам (опухоль, операция на желчных протоках и так далее);
  • беременность и лактация.

Не всегда по внешним признакам можно узнать о наличии проблем в организме. Чтобы не навредить, необходимо посоветоваться с врачом — это может быть терапевт или гастроэнтеролог. При необходимости врач направляет на дополнительное обследование — УЗИ, рентген или дуоденальное зондирование.

Готовимся к процедуре

Перед процедурой УЗИ и рентгенографией печени и желчевыводящих путей нужно соблюдать диету. Цель — уменьшить помехи от газообразования в кишечнике. За 3 дня исключают:

  • молочные продукты;
  • горох, фасоль и другие бобовые;
  • раздражающие слизистую оболочку овощи — редьку, редис, лук, чеснок;
  • сладости и газированные напитки;
  • свежий хлеб и выпечку, содержащие дрожжи.

Также можно принимать активированный уголь (по 1 таблетке на 10 кг массы тела) или другие энтеросорбенты. Перед процедурой можно пить воду в небольшом количестве. Исследование проводят натощак.

Существует процедура дуоденального зондирования, при которой в двенадцатиперстную кишку вводится зонд. С его помощью получают образцы желчи для исследования или вводят лекарственные вещества. Эта процедура выполняется только по назначению и под контролем врача. Для проведения дуоденального зондирования специальной диеты не требуется.

Как очистить печень и восстановить ее функции?

Бόльшая часть проблем при болезнях печени связана именно с действием продуктов обмена, которые пораженная печень не успевает выводить. Поэтому люди ищут способ, как почистить печень в домашних условиях. Кажется, что можно «пропылесосить» ее, как загрязнившийся ковер, и она сможет фильтровать кровь и дальше. К сожалению, это не так просто. Нет окончательного вывода об эффективности лекарственных средств, домашних процедур и травяных настоев для «чистки» печени.

Основные функции печени связаны с работой ее клеток — гепатоцитов. Для их нормальной деятельности нужно создать им наилучшие условия существования. Предоставить сбалансированное питание, избавиться от повреждающих факторов, отказаться от употребления алкоголя. Если причина в вирусе гепатита, то нужно бороться с ним, под контролем инфекциониста. Если повреждение печени происходит из-за застоя желчи, то помогут желчегонные препараты и процедуры, назначенные врачом.

Лекарственные препараты для восстановления печени

Гепатопротекторы защищают клетки печени от повреждения. Их часто включают в комплексную терапию и используют для профилактики.

  • Альфа-липоевая кислота. Регулирует обмен углеводов и холестерина. Подавляет образование оксида азота, в результате защищает гепатоциты от токсического повреждения.
  • Глицирризиновая кислота. Уменьшает воспаление, защищает клетки печени за счет антиоксидантного действия. Стимулирует продукцию интерферона и активность иммунитета, оказывает противовоспалительное действие.
  • Адеметионин. Участвует в обменных процессах в печени, синтезе аминокислот, помогает обезвреживать и выделять желчные кислоты в желчевыводящую систему.
  • Эссенциальные фосфолипиды. Входят в состав оболочек клеток печени, способствуют сохранению и восстановлению их структуры.
  • Урсодезоксихолевая кислота. Стабилизирует мембраны гепатоцитов, ускоряет выведение токсичных желчных кислот.

Желчегонные препараты усиливают выработку желчи или улучшают ее выведение.

  • Препараты на основе желчных кислот и их комбинации с ферментами («Аллохол», «Хологон», «Холензим», «Дехолин» и др.).
  • Синтетические вещества (гидроксиметилникотинамид, осалмид, цикловалон, гимекромон, фенипентол и т. д.).
  • Минеральные соли (магния сульфат или магнезия, карловарская соль, минеральные воды).
  • Многоатомные спирты (ксилит, маннитол, сорбитол).

Спазмолитики действуют на гладкие мышцы желчевыводящих протоков, улучшают отток желчи, уменьшают боль. Наиболее применяемые средства — папаверин, дротаверин.

Растительные препараты и травы для восстановления печени

  • Экстракт плодов расторопши пятнистой. Включает несколько активных веществ, основное из которых — силибинин. Защищает клетки печени от проникновения в них токсинов. Стимулирует синтез белка.
  • Барбарис обыкновенный, берберина бисульфат. Усиливает желчеобразование, выведение желчи, расслабляет гладкую мускулатуру.
  • Бессмертник песчаный. Увеличивает выделение желчи, желудочного сока и секрета поджелудочной железы. Кроме этого, борется с бактериями.
  • Кукурузные рыльца. Обладают желчегонным и мочегонным действием, улучшают свертывание крови за счет витамина К.
  • Шиповник. Увеличивает выработку желчи, уменьшает тонус желчных протоков.
  • Артишок. Обладает желчегонным, мочегонным и гепатопротекторным действием.
  • Пижма обыкновенная. Увеличивает секрецию и уменьшает вязкость желчи, действует против лямблий.

Народные средства для «чистки» печени

  • Лимон. Часто встречается в советах по очистке печени вместе с оливковым маслом. Но действие лимонного сока на печень не имеет достаточных доказательств. В эксперименте на крысах было выявлено положительное влияние лимонного экстракта при токсическом поражении печени. Это объяснялось действием антиоксидантов, содержащихся в лимоне. Благодаря им уменьшалось перекисное окисление липидов и действие свободных радикалов[1].
  • Растительные масла (оливковое, касторовое и другие). Преимущество растительных масел в том, что они содержат полезные жирные кислоты и фосфолипиды. Для стимулирования желчевыделения достаточно небольшого количества жира. Встречаются советы об употреблении 100 и более мл растительного масла единовременно, однако это не имеет смысла и может навредить. Организм не успеет выработать такое большое количество желчи для переваривания масла. Результат — излишнее поступление жира в организм и диарея.
  • Овощные соки, например сок редьки или сырой свеклы, иногда относят к желчегонным средствам. Действие этих веществ основано на раздражении слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Однако эффект ниже, чем при действии жиров. Не рекомендуется при гастритах, язвенной болезни желудка и кишечника.
  • Тюбаж, или слепое дуоденальное зондирование. В домашних условиях для стимулирования оттока желчи применяют комбинацию тепла и желчегонных веществ. Процедуру проводят утром, до приема пищи. Выпивают желчегонное средство на выбор (теплую минеральную воду, настой шиповника и т. п.). Далее нужно лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и слегка привести к животу. На правое подреберье помещают горячую грелку, завернутую в полотенце. Действие температуры помогает снять спазм желчевыводящих путей. Процедура длится от 40 минут до 2 часов. Нельзя проводить данную процедуру при острых заболеваниях и желчекаменной болезни.

Диета для восстановления печени

При слове «диета» представляется система строгих ограничений. Но для практически здорового человека этот путь не совсем подходит. Наилучшим приемом для восстановления печени будет разнообразное питание с подсчетом соотношения белков, жиров и углеводов и контролем калорийности.

  • Соотношение белков, жиров и углеводов. При необходимости печень способна превращать глюкозу в аминокислоты и жиры. И если диета содержит слишком много жира или сахара и недостаточно белка или наоборот, то это лишняя нагрузка на клетки печени. Норма — не менее 15% белка, не более 30% жиров. До 60% энергии поступает от сложных углеводов.
  • Дробное питание. Выработка желчи идет непрерывно, а вот ее выделение происходит обычно при приеме пищи. Поэтому нельзя голодать, нужно разделить рацион на 4–6 приемов.
  • В составе жиров должны преобладать растительные масла, орехи. Следует уменьшить количество животных жиров.
  • Не рекомендовано употреблять острые, копченые блюда, продукты с резким вкусом. Особенно при воспалительных болезнях печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.
  • Алкоголь лучше исключить.

При обострении проблем с печенью правила питания могут быть более строгими в соответствии с диетой № 5 или 5а.

Отказ от алкоголя, правильное питание и забота о своем здоровье могут стать самым лучшим средством для восстановления печени и помогут надолго сохранить ее функции.

Есть множество методик и способов, которые могут помочь в очищении печени. Однако нужно помнить, что перед опробованием любого из вариантов нужно посоветоваться с врачом. Также стоит прислушаться к мнению специалистов по поводу применения каких-либо препаратов.

Как выбрать правильный препарат для восстановления функций печени?

При поражениях печени необходимо бороться с причиной заболевания. Выбирая лекарство для восстановления функции печени, учитывайте механизм действия активных компонентов. В большинстве случаев необходимо уменьшать воспаление и защищать мембраны клеток при повреждении. Обратите внимание на противопоказания и побочные эффекты. Большинство средств нельзя применять во время беременности. Что касается активных веществ в составе препарата, обратите внимание на следующие:

  • Глицирризиновая кислота обладает противовоспалительным действием, подавляет репродукцию вирусов в печени и других органах за счет стимуляции продукции интерферонов, повышения фагоцитоза, увеличения активности естественных клеток-киллеров. Оказывает гепатопротекторное действие благодаря антиоксидантной и мембраностабилизирующей активности. Потенцирует действие эндогенных глюкокортикостероидов, оказывая противовоспалительное и противоаллергическое действие при неинфекционных поражениях печени.
  • Фосфатидилхолин способен восстанавливать структуру и функции мембран клеток при повреждении. Нормализует белковый и липидный обмены, предотвращает потерю гепатоцитами ферментов и других активных веществ, восстанавливает защитную функцию печени, подавляет формирование соединительной ткани, снижая риск возникновения фиброза и цирроза печени.

Перед применением любого средства проконсультируйтесь со специалистом.

Болезни печени зачастую обусловлены внешними факторами — плохой экологией, воздействием вирусов, злоупотреблением лекарственными препаратами и алкогольными напитками.

Узнать о факторах риска… image

Как можно снизить губительное влияние факторов окружающей среды, неправильного питания и лекарственного воздействия на печень?

Какие средства в этом помогают? image

Переплачивать за лечение не обязательно! Достаточно выбрать лекарства, включенные в государственный реестр предельных отпускных цен.

Ознакомиться с примером…

Что такое комплексный подход в лечении заболеваний печени? Это помощь организму в двух направлениях: устранение причин повреждения гепатоцитов, восстановление клеток печени.

Узнать больше о комплексных препаратах…

«Фосфоглив» — залог здоровья вашей печени: уникальный состав, широкий спектр лечебного действия, доступная цена.

Подробнее о препарате… Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

  • 1 Shefalee K. Bhavsar, Paulomi Joshi, Mamta B. Shah & D.D. Santani (2008) Investigation into Hepatoprotective Activity of Citrus limon., Pharmaceutical Biology, 45:4, 303-311, DOI: 10.1080/13880200701214995
  • Гастроэнтерология: национальное руководство/ под ред. В.Т.Ивашкина, Т.Л.Лапиной. – М.:ГЭОТАР-Медиа, 2008.
  • Клиническая фармакология: национальное руководство/ под ред. Ю.Б.Белоусова, В.Г.Кукеса, В.К.Лепахина, В.И.Петрова. – М.:ГЭОТАР-Медиа, 2009.

2021-05-18

На самом деле – это вопрос очень простой и в тоже время очень сложный, так как зависит от состояния печени на момент начала восстановления. Естественно, если нет тяжелых осложнений, то восстановление пройдет очень быстро, а, если имеются уже деструктивные изменения, то ни о каком полном восстановлении можно и не говорить.

Мы наш с вами ответ разберем на примере самого частого и распространенного употребления алкоголя: пусть это будет человек 30-50 лет, пьет на протяжении длительного времени по 2-3 раза в неделю разные напитки – легкие, средние, крепкие – полное разнообразие, и диет особо не соблюдал. Пил, скажем, от «пары рюмок за кампанию» до «полного опьянения». Никакой тяжелой сопутствующей патологии и других болезней у нашего с вами «подопечного» нет. В общем, самый стандартный и обычный человек.

Печень – это очень интересный орган. Ее способность к скорости регенерации действительно удивляет. Эта скорость даже быстрее, чем ящерица отращивает новый хвост. К примеру, при пересадке печени, даже, если отрезать и пересадить половину, печень восстановить себя полностью уже через месяц, и у кого забрали и кому пересадили. Естественно, если организм здоровый.

Так же и при алкоголе, отменив спиртное всего лишь на месяц, в нашем с вами примере, печень уже через месяц вернется к своему первоначальному состоянию – и по объему, и по функциональному состоянию. В первую очередь происходит восстановление клеток печени и ее функциональное состояние, а потом нормализуются и печеночные показатели в анализах. А потом в норму приходят трансаминазы – АЛТ и АСТ, а также нормализуется уровень билирубина.

В возрасте до 30 лет такой процесс восстановления происходит быстрее, в силу более активного обмена веществ, а в пожилом, естественно, медленнее.

Но этот процесс можно еще более ускорить, соблюдая несложную диету и принимая определенные лекарственные препараты. Стоит лишь вместе с алкоголем исключить жирную, жареную, копченую пищу, фастфуд и ввести в рацион продукты, которые богаты микроэлементами, витаминами сбалансированы по белкам, жирам и углеводам, больше пить воды и стараться есть в одно и тоже время.

Можно еще добавить лекарства для более ускоренного восстановления, например, Эссенциале, Гепамерц, Гептрал, Фосфоглив и другие. Печень только спасибо скажет. Естественно, не все сразу, а какой-нибудь один препарат.

Если рассматривать случаи при небольшом или умеренном употреблении алкоголя, то восстановление печени происходит уже в течение 2-х недель. Если человек выпивает 1-2-3 раза в месяц, опять же, в умеренных дозах, то печень это факт может вообще не заметить. Но, если на фоне длительного приема алкоголя в больших дозах, когда мы имеем дело с алкоголизмом или хроническим алкоголизмом, когда происходят деструктивные изменения в печени с заменой клеток на жировую и соединительную ткань, то есть при наличии жирового гепатоза или цирроза, то ни о каком полном восстановлении речи не идет. В таком состоянии отказ от алкоголя всего лишь остановит процесс дальнейшего разрушения.

Но, опять же, впадать в отчаяние не стоит, при соблюдении диет и поддерживающей фармакотерапии можно нормально и полноценно жить. Ведь печень – это уникальный орган, она может абсолютно нормально функционировать даже при наличии всего лишь трети своего объема.

Вы можете ознакомиться с другими материалами по той же теме Наркология: ответы на вопросы У каждого ученого есть мечта – получить Нобелевскую премию. А на втором месте – публикация в самом знаменитом и престижном научном журнале Nature (у него самый высокий в мире импакт-фактор – свыше 30). Эта перспектива стала реальностью для группы ученых из шотландского Центра регенеративной медицины в Эдинбурге, Массачусетского технологического института и Сколковского института науки и технологий. Их работа признана прорывом в борьбе с заболеваниями печени.image image Печень – первая и главная линия обороны от токсинов, любых чужаков, пытающихся проникнуть в организм. Фото: depositphotos.com

Этот важнейший орган, по сути, первая и главная линия обороны от ядов, токсинов, любых чужаков, пытающих проникнуть в организм. Кроме того, печень обеспечивает нас необходимыми веществами и витаминами, выполняет множество других функций. Кстати, в произведениях Гомера именно печень олицетворяла средоточие жизни в человеческом организме.

читайте также–> image –>image Гепатолог Павел Богомолов: Печень – главный аудитор нашего организма

Но стоя на страже организма, она с годами основательно изнашивается. Особенно у тех, кто ведет неправильный образ жизни, злоупотребляет в еде и питие. Увы, часто понимание этого приходит слишком поздно, когда износ зашел слишком далеко. В ведущих лабораториях мира ищут способы помочь печени. Сегодня единственным радикальным методом лечения больных с необратимым, прогрессирующим поражением считается трансплантация органа от донора. Ежегодно в мире выполняется около 12 тысяч таких сложнейших операций, но потребность минимум вдвое больше.

Цена, прямо скажем, заоблачная, почти 300 тысяч долларов.

– Есть другой вариант – регенерация или восстановление клеток печени, – сказал корреспонденту “РГ” профессор Сколтеха, один из авторов статьи в Nature Юрий Котелевцев. – Дело в том, что в отличие практически от всех других органов печень может восстанавливаться, даже если сохранилось всего 25 процентов здоровой ткани. Но делает это не так быстро, как ящерица отращивает новый хвост. Увы, во много раз медленней. Мы пытались понять, можно ли ускорить этот процесс. Если да, то как это сделать.

Известно, что ремонтом печени занимается основной вид ее клеток – гепатоциты. Точнее, те из них, которые еще не повреждены болезнью. Говоря образно, размножаясь, они делятся с органом своим здоровьем. Но, к сожалению, чаще всего в больной печени способных к размножению гепатоцитов остается мало, и болезнь прогрессирует намного быстрей, чем идет восстановление. Поэтому ученые ищут в организме других “ремонтников”. Было предположение, что это могут быть клетки желчных протоков – холангиоциты. Но от версии до доказательства – огромная дистанция.

– Сегодня для изучения многих процессов в организме используется так называемый нокаут генов, – говорит Юрий Котелевцев. – Речь идет о выключении генов, ответственных за различные процессы. Нокаутируя ген, по сути, прекращая процесс, ученые оценивают его роль в работе органа.

читайте также–> image –>image Ученые создали “умный препарат” для чистки печени

Но такой вариант подходит далеко не всегда, так как сложен, требует дополнительных манипуляций с геномом. Поэтому мы применили другой вариант, не нокаут гена, а нокдаун. Ген отключается лишь на время, а главное не нужно ничего менять в геноме. Эта технология появилась около 20 лет назад, а в 2006 году ее авторы были удостоены Нобелевской премии.

В данном случае, применив нокдаун, ученым удалось отключить ген, который управляет делением и миграцией гепатоцитов. В результате они прекратили делиться и перемещаться по печени, а в зоне, где произошла регенерация, она продолжалась за счет холангиоцитов. Так было доказано, что есть другие варианты ремонта печени.

Наряду с гепатоцитами это могут быть холангиоциты. Более того, они лучше размножаются, так как ближе к эмбриональным клеткам. Можно сказать, что они помнят многое из эмбриональной программы.

– В Сколтехе под руководством профессора Виктора Котелянского внедрена технология нокдауна генов печени, – говорит Юрий Котелевцев. – Она хорошо известна уже около 7 лет, однако применение ее на живом организме требует высокого экспериментального уровня и пока доступна в немногих лабораториях. Контакты с зарубежными учеными, работающие над подобными проблемами, позволили значительно продвинуть эти исследования.

Данная работа может стать прорывом в борьбе с болезнями печени. Надо брать у пациента клетки холангиоцитов, размножать, а затем вводить в организм.

Общество Наука Общество Здоровье Научный подход с Юрием Медведевым

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Михаил Галушко
Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, стаж - более 27 лет.
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий